Ernährung
In der Kategorie „Ernährung“ dreht sich alles um die vegane und vegetarische Küche. Hier erzähle ich dir, wie du den Veganuary meistern kannst, was bei einer pflanzlichen Ernährung wichtig ist und welche Ernährungsform wirklich zu dir passt. Du bekommst hilfreiche Tipps und kannst dich auf einfache Rezepte freuen, die dir den Einstieg in die pflanzliche Küche erleichtern.
-

Vegetarisch oder Vegan: Welche Ernährungsform passt zu mir?
Die Begriffe „vegan“ und „vegetarisch“ tauchen immer häufiger auf, sei es in Restaurants, Supermärkten oder in unseren täglichen Gesprächen. Doch was bedeutet es genau, sich vegan oder vegetarisch zu ernähren? Und wo liegen die Unterschiede?